yapılan egzersiz ve fiziksel çalışmalardan sonra vücuttaki kaslarda yoğun bir laktik asit salınımı meydana gelmektedir. Spor sonrasında kaslarda ağrı meydana gelmesinin nedeni olan laktik asit salınımı birkaç gün süren şiddetli kas ağrılarına neden olmaktadır. Spor sonrasında sadece birkaç dakika saunaya girmek kaslardan laktik asidin atılmasını kolaylaştırmakta, antrenmanlar sonrasında kasların daha az ağrımasını ve gün içerisinde fiziksel aktivitelerden geri kalınmamasına yardımcı olmaktadır.
Ultra Max Gym üyelerine özel sauna hizmeti vermektedir. Kadın ve erkek olmak üzere ayrı ayrı hizmete sunulmuştur.
